吉塚校区健康づくり推進委員会
健康ステップアップセミナー②
今の生活にできることから＋10運動♪
講師 平塚 泉 先生
9月20日（金）10:00～ 吉塚公民館 講堂
立つ・歩く・座る（生活筋力）当たり前のように行っている日常動作は「骨盤」の支えがあってこそ！！
日頃から＋10運動を心がけましょう♪
ご参加いただきありがとうございました。
次回の健康ステップアップセミナー③は…9月27日（金）19:00～の開催です。
2024年9月19日木曜日
交通安全教室
交通安全推進委員会
吉塚公民館
交通安全教室＆交流会
９月18日(水) 吉塚公民館 講堂
福岡国際学院の留学生さん52名の参加で交通安全教室を行いました。
はじめに、博多警察署 警備第二課外事係の方から日本で生活するにあたって気をつけること、決まり事などのお話がありました。私達からすれば当たり前の事が留学生の方達には新たに学ぶ事が沢山あることでしょう。その中で楽しく生活していてほしいです。
次に交通安全課の方より交通ルール、自転車での注意事項などの説明がありました。
福岡国際学院の学生さん達との交流は私達にとっても、楽しく良い機会をいただいてます。これからもよろしくお願いいたします😄
2024年9月17日火曜日
ステップアップセミナー①
吉塚校区健康づくり推進委員会
健康ステップアップセミナー①
体力測定をしてみよう！
９月13日（金）吉塚公民館 講堂
新吉塚病院リハビリテーション科より講師をお迎えして健康ステップアップセミナーを開催しました。
フレイルの予防として…
１．運動
運動は筋力維持だけでなく、心の健康や食欲増進にも役立つ
２．栄養
栄養バランスを考える。毎食たんぱく質を取ると良い。食事を楽しむためにも歯や歯茎のケアも大切
３．社会参加
近所の人と一緒にお茶や食事を楽しむだけでも元気を取り戻すきっかけにもなる。外出することがフレイル予防につながる。
次回の健康ステップアップセミナーは、
9月20日10:00～11:30 運動について学びましょう♪
2024年9月10日火曜日
子ども陶芸教室作品展
作 品 展
8月3日、夏休み子ども陶芸教室の作品が素晴らしい姿になって戻ってきました😍
色がとっても綺麗で子どもらしい作品になってます。みなさん大事に使ってくださいね！
どうぞ、子ども達の作品をご覧ください。
👇
おいもコロコロ
吉塚校区社会福祉協議会
吉塚公民館
子育てサロンおいもコロコロ
9月5日(木) 10:00～
9月の「おいもコロコロ」は愉快な平塚泉先生をお迎えして「泉先生と一緒にあそびましょ！」ということで、なんと・・・26組の親子が来てくださいました😍
まずは、スキンシップ！次にママ達のストレッチ！新聞紙をビリビリ破いてパラパラ～♪♬ などなど、盛り沢山。とても楽しい時間を過ごすことができました。
参加してくださった皆様ありがとうございました。
次回の「おいもコロコロ」は10月3日(木) 10月といえばハロウィン🎃お楽しみに・・・
2024年9月2日月曜日
夏休み親子モルック体験会
青少年育成連合会
吉塚公民館
親子モルック体験会
8月25日(日) 10：00～
夏休み最後の日曜日、青少年育成連合会と共催で親子モルック体験会を公民館の講堂で行いました。吉塚校区には手作り室内用モルックがあるため、お陰様で涼しくて快適でした😄
まず、体育指導員の方からルール説明を聞いてさぁースタートです！
子ども達は理解が早く何の心配もいりません。大人も子どもも一緒に楽しめました😆👍
いいですよね！モルック！頭と身体を使って、笑って、楽しんで！これからも子どもや若い方達が楽しめる事業を行っていきたいと思います。参加されたみなさん、ありがとうございました😊
登録:
投稿 (Atom)