健康ステップアップセミナー②

吉塚校区健康づくり推進委員会

健康ステップアップセミナー② 

今の生活にできることから＋10運動♪

講師　平塚 泉 先生

9月20日（金）10:00～　吉塚公民館　講堂

立つ・歩く・座る（生活筋力）当たり前のように行っている日常動作は「骨盤」の支えがあってこそ！！

日頃から＋10運動を心がけましょう♪

ご参加いただきありがとうございました。

次回の健康ステップアップセミナー③は…9月27日（金）19:00～の開催です。