子ども会育成連合会

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　青少年育成連合会 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 　　　　　親子レクレーション「モルック」

• 日　　時　令和４年１１月１９日（土）10:00　　　　　　　

• 参加人数　５５名

吉塚小学校校庭にて遊びの達人、大久保先生やスポーツ推進委員のサポートを受けながら、親子レクレーション「モルック」 を開催しました。

モルックとはフィンランド発祥のスポーツで木の棒を投げ、ピンに当てて点数を競います。参加者は初めてのモルック体験でしたが、簡単なルールで小学生でもプレイでき、あちらこちらのレーンで歓声が上がっていました。

楽しい一日でした😊

 吉塚ふれあいサロン

                                                                                           

 

 日　　時　　令和４年１１月９日（水曜日）　　　　　　　　　　　　　

　　　 　　　　　　場　　所　　博多サンヒルズホテル

　　　　　　　　　 参加人数　　２２名

                   

コロナ禍により久しぶりの待ちに待ったお楽しみ会（食事）でした。

         美味しい食事と楽しいお喋りで、お腹も心もいっぱ～～いになりましたよ

         温かいお食事と旬の食材を使ったメニューはみんなを笑顔にしますね。

         次回のサロンは、クリスマスに向けて手芸をする予定です。

         どんな力作が出来るか楽しみです。

         今後も無理のない色々な企画で、楽しんで行きたいと思います。

博多サンヒルズホテルさんのお食事は、いつも期待を裏切りませんネ

「決して宣伝ではありません」😊

いつもこちらの希望に応えていただき感謝です。💗💗

 健康づくり推進委員会

健康ステップアップセミナー　第3弾

10月28日(金)　オーラルフレイルについて知ろう！

いよいよ最後になりました。最終回はお口のお話です。

オーラルフレイルってなぁに？？

お口から始まる体の衰えのことです。噛んだり、飲み込んだり、話したりするための

口腔機能が衰えることを意味します。

お口の機能が衰えると、噛む機能が低下し食事が楽しめなくなり、食欲が低下して低栄養になり、やがて心身の機能も低下するという負の連鎖が生じる可能性があります。

オーラルフレイル対策として、お口のよかトレをやってみよう！！

　✿毎日1品は、噛みごたえのある食品を食べましょう

　✿一口食べたら、30回以上よく噛んで食べましょう

　✿唾液腺マッサージ　＜耳下腺への刺激＞＜顎下腺への刺激＞＜舌下腺への刺激＞

　✿正しい歯磨き

健康長寿で生き生きと楽しく過ごすために歯を大切にしましょう。

年に1回は歯科検診を受けましょう❗❗

今年度の健康ステップアップセミナーはお陰様で終了いたしました。

参加された皆さん、健康運動指導士の平塚先生、歯科衛生士の大久保先生、保健福祉センターの猿渡さん、看護師の方、学生さん、ありがとうございました😄

来年度も楽しいセミナーを開催したいと思います。お楽しみに・・・😍

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　吉塚校区自治協議会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ハロウィン

１０月２７日（木曜日）

ペンギンさんの着ぐるみ待機中（笑）

毎日元気にスクスク育ってね！